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    春季女人可以吃韭菜吗?

    发表日期:2018-11-06 11:05 | 来源 :双色球开奖结 | 点击数: 次 收听:

    双色球开奖结 www.lkdj.net   韭菜是我们常吃的一种食物,但在大家的印象中,它以壮阳菜出现的比较多,因此较受男士喜爱。但其实,韭菜是男女皆宜的菜,而且,女人常吃韭菜还有不少的好处。那么女人吃韭菜有什么好处呢?吃韭菜的禁忌有哪些呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。

    女人吃韭菜有什么好处 吃韭菜有什么禁忌 韭菜的作用有哪些

      女人吃韭菜有什么好处?

      1、通便

      韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

      2、助性

      事实上适当的吃些韭菜也有滋阴补肾之功效,女人适当的吃些韭菜有利于提高性欲。

      3、散瘀活血

      韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化?! 【虏耸俏颐浅3缘囊恢质澄?,但在大家的印象中,它以壮阳菜出现的比较多,因此较受男士喜爱。但其实,韭菜是男女皆宜的菜,而且,女人常吃韭菜还有不少的好处。那么女人吃韭菜有什么好处呢?吃韭菜的禁忌有哪些呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。


      4、杀菌消炎

      韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

      5、降血脂

      韭菜具有散瘀、解毒的功效,不但有效降低血脂,防治冠心病、贫血与动脉硬化,所以不妨适当多吃韭菜。

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      6、美容

      韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的机率。

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      韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

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      吃韭菜的禁忌有哪些?

      1、不可与韭菜同食的食物

      (1)、菠菜

      韭菜不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻。

      由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,一般来说,胃虚有热、下部有火、消化不良者,皆不宜吃韭菜。

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      (2)、蜂蜜

      韭菜不可与蜂蜜同食,因为韭菜与葱、蒜同科同属,均为百合科葱属,且食物药性都是辛温而热,又均含蒜辣素和硫化物,都与蜂蜜性相反,所以二者不可同食。

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