• (原创)穿救生衣应成赛龙舟的标配 2019-08-15
  • 有神论跟无神论的差别在哪你都不知道,还要扯啥呢。 2019-08-15
  • 求学海外从过传统节日到传播中华文化 2019-08-11
  • 教育部:我国846个工科专业获“国际通行证” 2019-08-07
  • 合肥市公立医疗机构1271种医疗服务价格公示 部分服务涨价 2019-08-05
  • 航天科工发布“CMSS云制造支持系统”  打造云制造集群生态 2019-07-23
  • 违法和不良信息举报受理和处置管理办法 2019-07-23
  • 全国纪检监察机关上半年处分省级干部41人 2019-07-21
  • 洞庭“私人湖”为何能违法十几年--旅游频道 2019-07-21
  • 重庆文艺网文艺频道引导页 2019-07-17
  • 保定市:探索群众路线的“网络版” 2019-07-09
  • 巢湖市第三届少儿器乐比赛圆满落幕 2019-07-09
  • 风力发电机 藏身高楼中 2019-07-05
  • 《爱疯音乐家》陈洁仪:不完美的美其实更美爱疯音乐家陈洁仪 2019-07-05
  • 高清:中国男篮抵达洛杉矶 长途飞行队员略显疲惫 2019-07-02
  • 健康知识网 > 养生保健 > 保健知识 > 总觉得呼吸不畅?可能是这些原因!

    总觉得呼吸不畅?可能是这些原因!

    发表日期:2018-04-12 15:02 | 来源 :双色球开奖结 | 点击数: 次 收听:

    双色球开奖结 www.lkdj.net 你有没有觉得自己胸闷无力,喘不上气,或是总觉得自己的呼吸不够用,总是需要深呼吸?这样是不是很难受?总是不自觉的呼吸很重。下面小编就跟大家讲讲总觉得自己呼吸不畅是什么的原因。

    通常,呼吸不畅是由于心肺功能不全引起的。心肺功能指的是人体摄氧和转化氧气为能量的能力。人体全身需要依靠氧气来燃烧体内储存的能量,让它们变成热能,器官及肌肉得到热能才能活动。氧气由肺部吸入,故肺部容量大小及活动次数很重要;而心脏则负责把氧气,透过血液循环系统送到各个器官及部位,故心脏跳动的强弱会影响血液的流量。

    心肺功能良好,能够反应身体主要机能可健康运作,从而可推断出患慢性疾病如心血管病、内分泌系统疾病、呼吸系统疾病的几率。要量度心肺功能的强弱,最好便是进行运动测试,因为人体运动时对氧气的需求量十分大,故最能考验心脏及肺部的活动能力。从这一角度上来讲,运动尤其是有氧运动,对于心肺功能的提高起到了很大的积极作用。

    原因

    一、功能性胸闷   

    (即无器质性病变的胸闷):人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉?!?/P>

    编辑推荐:

    秋冬戴口罩常识,一个小动作预防多种病, 你都知道吗?

    心慌、气短、失眠、健忘、 中医方药来解决

    胸闷气短是怎么回事 小心藏多种健康隐患  

    6

    二、病理性胸闷   

    1.呼吸道受阻:气管支气管内长肿瘤、气管狭窄,气管受外压(甲状腺肿大、纵焦虑症 胸闷

    隔内长肿瘤);   

    2.肺部疾?。悍纹?、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;   

    3.心脏疾?。耗承┫忍煨孕脑嗖》缡孕脑喟昴げ?、冠心病、心脏肿瘤;   

    4.膈肌病变:膈肌膨升症、膈肌麻痹症;   

    5.体液代谢和酸碱平衡失调等?! ?/P>

    6.抽烟也能引起胸闷。

    7.社会因素:没有任何一个人是独立的孤岛,在茫茫人海中不管自己愿不愿意,人都需要面对各种不同的人际关系、工作、生活、社会或环境的压力。有些压力是属于有形的或是可以数算的,但是更多的压力是属于无形的,有时甚至连当事人也说不出所以然来!

    6

    8.心理因素:生理与心理是不可分割的一体两面,人的价值观、人生观、个性与气质等,都会影响对事物的看法及处世的态度。因乐观与悲观的个性不同,当面对生活压力时,就常?;嵊薪厝徊煌姆从?,从而影响到个人的情绪,造成紧张、郁闷头痛等症状。

    9.生活环境:从生长发育环境、幼年经历看,缺乏母爱、缺乏安全感,经受过重大分离性焦虑者易患神经症。家庭关系松散、?;姆?、缺少亲情,甚至家庭破裂的单亲家庭成长起来的孩子易患神经症,因为在上述环境中成长起来的孩子,往往出现人格问题,表现为内倾型性格。

    小编推荐:
    总是脸部水肿 到底是什么
    总是熬夜,有没有办法消
    疲劳总是挥之不去!这5种
    身体缺一种营养最易得胃

    养生热点:
    下一篇:冬季运动健身攻略,你想问的都在这里 上一篇:10大健身陋习,千万要避免,要不后果很严重!

    相关养生资讯

    百岁老人的长寿
    养生专题

    热点排行

    栏目排行

    • 常识
    • 饮食
    • 运动
    • 中医
    • 保健
    热点推广
    养生图片
  • (原创)穿救生衣应成赛龙舟的标配 2019-08-15
  • 有神论跟无神论的差别在哪你都不知道,还要扯啥呢。 2019-08-15
  • 求学海外从过传统节日到传播中华文化 2019-08-11
  • 教育部:我国846个工科专业获“国际通行证” 2019-08-07
  • 合肥市公立医疗机构1271种医疗服务价格公示 部分服务涨价 2019-08-05
  • 航天科工发布“CMSS云制造支持系统”  打造云制造集群生态 2019-07-23
  • 违法和不良信息举报受理和处置管理办法 2019-07-23
  • 全国纪检监察机关上半年处分省级干部41人 2019-07-21
  • 洞庭“私人湖”为何能违法十几年--旅游频道 2019-07-21
  • 重庆文艺网文艺频道引导页 2019-07-17
  • 保定市:探索群众路线的“网络版” 2019-07-09
  • 巢湖市第三届少儿器乐比赛圆满落幕 2019-07-09
  • 风力发电机 藏身高楼中 2019-07-05
  • 《爱疯音乐家》陈洁仪:不完美的美其实更美爱疯音乐家陈洁仪 2019-07-05
  • 高清:中国男篮抵达洛杉矶 长途飞行队员略显疲惫 2019-07-02
  • 海滨扑克牌 pc28组合套利 福利彩票sd字谜 865棋牌 倍投怎么计算 大乐透近800期走势图 南粤风采交流总论坛 重庆时时开奖结果3d 中福网彩票官网 qq刮刮乐活动 安徽快安徽快3开奖结果今天 中国竞彩网手机网址 冰球杆怎么选 老11选5中奖规则 威廉希尔平赔分析